Rzuty rożne stanowią kluczowy element gry w piłkę nożną. Dobrze zaplanowana i wykonana akcja po rogu może przynieść decydujące bramki,...
Wszystkie artykuły
Old Firm Derby to jedno z najbardziej znanych i najbardziej zażartych derbów piłkarskich na świecie. Odbywają się między dwoma szkockimi...
Aktywność fizyczna jest kluczowym elementem zdrowego trybu życia, a regularny sport stanowi fundament utrzymania dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. W...
Piłka nożna to dyscyplina sportowa, która dostarcza wielu emocji – zarówno graczom, jak i fanom zgromadzonym na trybunach. Zawodnicy muszą...
Siatkonoga, chociaż oficjalnie sportem nie jest, cieszy się ogromną popularnością na całym świecie. Stanowi ona doskonałą alternatywę dla piłki nożnej...
1. Wiek drużyny. Manchester City może nie błyszczał w minionych latach tak jak dziś, ale z łatwością mieści się w...
Piłka nożna często nazywana jest "królem sportów" ze względu na ogromną liczbę fanów, jaką posiada na całym świecie. W Ameryce,...
1. Muzeum Realu Madryt Czy wiesz, że to muzeum jest piątym najczęściej odwiedzanym w Hiszpanii i trzecim w Madrycie (za...
Las Vegas to nie tylko raj dla miłośników gier kasynowych, ale także fanów zakładów sportowych, którzy mogą obstawiać tu liczne...
Klub sportowy, do którego uczęszczałeś na zajęcia MMA jest zamknięty? A może w okolicy nie ma żadnego klubu, który oferowałby...
Symbole olimpijskie to ikony używane przez Międzynarodowy Komitet Olimpijski (MKOl) podczas igrzysk lub olimpiad (czteroletni okres pomiędzy zakończeniem jednych igrzysk...
Sportowcy i osoby, które prowadzą intensywny tryb życia, w szczególności powinny odpowiednio się odżywiać. Ważne, aby dostarczali do codziennej diety...
Jesteś trenerem drużyny SKS? Wraz ze znajomymi robicie podwórkowe turnieje w kosza? Masz klub młodocianych piłkarzy? Niezależnie z którym z wyżej...
Wielu z nas jak ognia unika aktywności fizycznych po skończeniu swojej przygody w wfem w szkole. A to niestety wcale...
Zawody są bardzo stresujące nie tylko dla amatorów, ale również dla zawodowych biegaczy. Jak każdy z nas wie, stres jest...
Nie da się. Nie tak szybko. Czasu jest zbyt mało, to ledwie kilka dni treningów i zgrupowania – często słyszymy...
Teraz prawie każda kobieta w ciąży chce być kobietą aktywną. Można wręcz powiedzieć, że powstała swego rodzaju moda na uprawianie...
Długie, ciepłe, letnie dni mają być tym czasem, kiedy będziemy wyjątkowo aktywni, a doskonała forma będzie skutkiem ubocznym, korzystania z...
Teoretycznie wszyscy, znamy dumnie brzmiące slogany: ' Ruch to zdrowie!” Rzeczywistość bywa jednak różna. Wysokie tempo życia, praca siedząca i...
Oczywiście można trenować na własną rękę, bo przecież mnóstwo osób tak właśnie postępuje, jednakże ci, którym zależy na osiąganiu jak...
Śmiało możemy sobie powiedzieć, że uczęszczanie na siłownię stało się swego rodzaju współczesnym trendem. Jeżeli porozmawiamy na ten temat ze...
Czasem nawet w przypadku gdy wiemy, jak mamy trenować, nie jesteśmy w stanie robić tego przy odpowiedniej systematyczności, bo po...
Zanim rozpoczniesz przygodę z jakąkolwiek nową aktywnością fizyczną, powinnaś jak najlepiej ją poznać, aby móc ją wykorzystać do osiągania indywidualnych...